Какие основные качества должен взрастить в себе духовный искатель, чтобы обрести чистоту ума и стойкость в духовной практике? Сегодня нам об этом напоминает Бхагаван.
Истинная аскеза заключается в том, чтобы избегать плохих мыслей, действий и привычек, развивать гармонию мыслей, слов и поступков, а также обрести чистоту ума. Для этого необходимо улучшить свои пищевые привычки. Неестественная и искусственная пища, которую мы употребляем сегодня, вызывает неустойчивость в медитации и негативно сказывается на нашей духовной практике.
Поэтому чистота пищи крайне важна для духовного искателя. Если вы хотите приготовить идли и самбар, у вас должны быть свежие овощи, чистая чечевица, тамаринд и специи. Посуда для приготовления пищи также должна быть чистой. Если посуда для приготовления пищи не покрыта оловом, пища может стать ядовитой. Человек, готовящий пищу, должен быть не только искусным кулинаром, но и иметь хорошие мысли.
Человеческое тело подобно Божьему храму, в котором пребывает божественная Атма. Тело может долго оставаться в одном положении, но если человек хочет бежать, ему придётся приложить немало усилий. С другой стороны, ум очень подвижный; требуется много усилий, чтобы сделать его устойчивым и спокойным. Духовному искателю необходимо развить равновесие между телом и умом. Поэтому необходимо стабилизировать ум и укрепить тело с помощью физической активности.
Божественная Беседа, 16 апреля 1996 г.