Утро в Ашраме Шри Сатья Саи Бабы начинается с ОМКАР, медитации, Супрабхатам.
Так как помещение небольшое, то очередь занимать желательно заранее, особенно во время праздников.
ОМКАР — это Брахман, проявившийся как звук.
«Если бы у вас был истинный слух, вы бы в каждом звуке слышали звук «ОМ», провозглашающий присутствие Господа. Этим звуком «ОМ» звучат все пять первоэлементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир. И колокол в храме был создан, чтобы возвещать «ОМ» как символ Вездесущего Бога. Когда колокол поёт «ОМ», внутри вас просыпается Божественное, и вы узнаёте о Его присутствии. Вот в чём смысл колокола, который звучит при входе во внутреннюю Святыню Храма» «Сатья Саи говорит»,т. 1 изд. «Амрита — Русь»
Согласно Ведической традиции тело состоит из 21 аспекта. Это пять органов действия, пять чувств познания, пять жизненных энергий (пран), пять оболочек (кош) и пуша. Повторяя ОМ 21 раз, вы символически Одухотворяете все эти аспекты.
Очищение и Одухотворение пяти органов действий:
1 — органы речи
2 — руки
3 — ноги
4 — детородные органы
5 — органы выделения
Очищение и Одухотворение пяти органов восприятия:
6 — глаза (зрение)
7 — уши (слух)
8 — нос (обоняние)
9 — язык (вкус)
10 — кожа (осязание)
Очищение жизненной энергии (пран):
11 — прана (дыхание)
12 — апана (выделение)
13 — вьяна (кровообращение)
14 — самана (пищеварение)
15 — удана (голос)
Очищение пяти оболочек:
16 — Аннамайя коша (физическая оболочка)
17 — Пранамайя коша (оболочка жизненной энергии)
18 — Маномайя коша (оболочка ума)
19 — Виджнянамайя коша (оболочка Духовного разума)
20 — Анандамайя коша (оболочка Блаженства)
21-й раз — Озарение Высшего «Я»
Повторяя Мантру ОМ 21 раз, вы Одухотворяете всё своё бытие.